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小一: 为什么要进行综合性训练，而不是单一的练习轮滑？; 2007-07-11 09:12:33

回复：任何一项体育运动都有其他的独特性，对于发展身体都不是全面的，项目本身具有单一性，而任何一项运动都需具备良好的全面身体素质做基础与专业相关的专业素质是决定该项运动水平的特殊条件。如果没有良好的全面素质，掌握专项技术，提高运动技术水平是完全不可能的，因为各项素质之间相互依赖，相互制约的，缺一不可的。学习轮滑不是单纯地学技术，同时还要发展身体素质，提高人体基本活动能力，促进技术的学习和掌握。有些学者身体素质不具备轮滑的要求，学起来就相当的难，所以学轮滑的过程不是单一学技术的过程，而是既包含学技术，有包含全面素质的发展，以及发展身体素质所采用的手段和方法，使其终身受益，达到增强体质，提高健康水平。

hehe: 轮滑运动会不会腿粗、臀部大？; 2007-04-19 08:52:43

回复：人的身体形态主要受遗传因素的影响形态各异和匀称型瘦弱型肥胖型倒三角型等等科学证明，后天的体育锻炼可以改变肌肉的质量，这种质量的改变是使肌肉纤维变粗，提高甩纤维的力量和弹性，而不能增加肌纤维的数目和恒定的。当然肌肉纤维变粗使肌纤维横截面面积加大，整块肌肉变大这种变大也是有限的，想法经常进行体育锻炼可加快血液循环，加快骨骼生长所需的营养物质对身体的长高有一定的促进作用. 运动训练要讲究科学，身体发展要全面，前面讲过每个项目都有发展身体的特殊性，轮滑运动也不例外，如果训练不全面发展均衡发展，定会造成不良的效果。

爱滑: 轮滑运动有无危险?; 2007-06-12 08:10:23

回复：每一项体育运动都可因对危险认识不足，缺乏准备活动或不正确，组织方法的错误,身体机能状态和精神状态不良技术上的缺点和错误,场地,器材,气候条件方面的影响而造成运动性创伤,不遵循运动卫生等要求也可造成运动性疾病。

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